わたしのすきな　おてつだい。はるは　つくしのたまごとじ。なつは　うめもぎ、はたけのしごと。
あきは……。
おいしく　たべる　まいにちには、ちいさな　おてつだいが　たくさん　あります。
はる、なつ、あき、ふゆ、おいしいもの　だーいすき！
一緒につくれば、楽しくておいしい、簡単な季節のレシピが4つ、掲載されています。

○お料理上手で知られる絵本作家あおきひろえさんが、思い出の食の風景を色鮮やかに描きます。
○女の子が、春、夏、秋、冬と季節の行事を楽しみ、お手伝いをする姿を明るく親しみやすいイラストとリズミカルなテキストで表現。
○１年を描くことで、女の子の心の成長も感じられるラストに。
○絵本を読みながら、自分もやってみたい、食べてみたい、という気持ちを形にできる、お手伝いできるレシピ付き。